Soy de los que creo que la espiritualidad original del ser humano fue animista, nacida del vínculo directo con la vida natural y sus ciclos. Desde los primeros asentamientos del Neolítico hasta los cazadores-recolectores del Paleolítico, la percepción de lo sagrado estuvo anclada en la experiencia viva del mundo: la luz solar que fecunda, la noche que devora, la Luna…
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Desde una perspectiva estoica, aunque la ira pueda aparecer como una respuesta inicial a ciertos estímulos, pero nosotros tenemos la capacidad de elegir cómo gestionarla. Esto se alinea con lo que sabemos de la neurociencia, que confirma que, aunque la ira tiene bases automáticas en nuestro cerebro, también contamos con mecanismos conscientes que nos permiten regularla. Aprende cómo. La ira…