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Nutrición y Salud
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Espiritualidad
Debunking Mitos, General, n=1, Perspectiva Evolutiva

Gota, Ácido Úrico y Dietas LowCarb Cetogénicas. La Carne No es la Culpable.

Jota
19 de enero de 2022
9 min read

Las dietas bajas en carbohidratos y cetogénicas, junto con el alto consumo de carne, plantean interrogantes sobre su relación con la gota y el ácido úrico. Exploraremos la compleja conexión entre estas dietas y la gota, destacando que factores como la genética y otros hábitos también influyen en esta enfermedad. La relación entre la ingesta de purinas y los niveles…

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Perspectiva Evolutiva

5 Claves para Comprender mi Abordaje Nutricional Evolutivo

Jota
Dic 13, 2021

El año 2013 fue la primera vez que escuché el término «Perspectiva Evolutiva» en un marco nutricional y alimentario. Fue gracias a las enseñanzas del Proyecto de la Fundación Weston…

8 min read
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Perspectiva Evolutiva

Alimento, Comestible de Supervivencia y Producto. Como identificarlos.

Jota
Dic 11, 2021

¿Es todo lo que comes Alimento? ¿Qué es la Comida Real? ¿Cómo caber cual es la Comida de Humano? ¿Pueden los Comestibles de Supervivencia ser óptimos? Hay dos mil preguntas…

8 min read
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Perspectiva Evolutiva

Qué es la Nutrición Evolutiva en 5 Minutos

Jota
Dic 1, 2021

Dieta Paleo, Dieta Keto, Dieta Primal, Weston A. Price, Dieta de Carnívora … todas estas etiquetas y estilos nutricionales a pesar de diferir entre sí comparten un denominador común, la…

5 min read
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Debunking Mitos, General, Perspectiva Evolutiva

Leche Cruda. Lo que deberían saber los sanitarios, la industria alimentaria y los tecnólogos.

Jota
Ago 7, 2021

En España, varias asociaciones médicas y ‘círculos escépticos’ han expresado su posición en contra del consumo de leche cruda o productos lácteos crudos. Argumentan que la leche cruda puede albergar…

26 min read
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Debunking Mitos, General, Perspectiva Evolutiva

Por qué considero que apoB es un marcador de Riesgo Cardiovascular sobrevalorado.

Jota
Ago 1, 2021

La comprensión de ApoB (Apolipoproteína B) como marcador de riesgo cardiovascular es un tema complejo pero fundamental en el ámbito de la medicina. Su relevancia surge de la asociación de…

8 min read
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Perspectiva Evolutiva

Ácido úrico: un actor silencioso en problemas cardíacos, cerebrales y metabólicos

Jota
Feb 3, 0202

Ácido úrico: un actor silencioso en problemas cardíacos, cerebrales y metabólicos El ácido úrico es un subproducto natural que se forma cuando el cuerpo descompone ciertas sustancias llamadas purinas. Normalmente,…

13 min read
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