La dieta carnívora, que excluye completamente los alimentos de origen vegetal y se centra en productos de origen animal, ha sido objeto de controversia debido a sus posibles beneficios y riesgos para la salud. Un estudio titulado «Características conductuales y estado de salud autoinformado entre 2029 adultos que consumen una ‘dieta carnívora’» abordó estos interrogantes al evaluar cómo una alimentación…
No me cansaré de decir que una dieta basada en alimentos de origen animal se destaca por su simplicidad y eficiencia. Al eliminar de la ecuación los vegetales problemáticos que,…
La relación entre la vitamina D, el magnesio, el sodio y la función tiroidea es un tema muy poco tocado en los ámbitos de la Salud Hormonal y nuestra comunidad…
El tema de las mejores grasas para cocinar es uno de los más discutidos y relevantes dentro del campo de la nutrición, especialmente en el marco de la Salud Evolutiva,…
Cuando existe un cambio hacia una alimentación o una dieta carnívora e incluso basada en animales, hay una preocupación al pensar que se pueda experimentar estreñimiento debido a la falta…
El patrón común de la enfermedad moderna, caracterizado por desregulación hormonal, estado de inflamación crónica y sobrepeso, puede ser abordado eficazmente al evitar los responsables inmediatos que promueven estos estados metabólicos…
La exposición a la luz artificial durante la noche se ha convertido en un fenómeno omnipresente en las sociedades modernas, impulsado por el crecimiento urbano, el aumento de la actividad…
Hablemos sobre cómo la desregulación hormonal, la inflamación crónica y el sobrepeso están estrechamente relacionados con factores dietéticos y de estilo de vida. Es crucial evitar los principales culpables, como…
La realización de análisis previos a cualquier experimento nutricional resulta clave para garantizar la calidad y precisión de los resultados obtenidos. No se trata solo de un paso administrativo, sino…
