L a cuantificación propia es un proceso mediante el cual una persona mide y registra su vida a través de distintos parámetros, como el sueño, el ejercicio, la alimentación y el estado emocional. A lo largo de este ensayo, te he facilitado 28 días de experimentación y comprensión. cuantificación propia y cómo esta práctica puede impactar en el autodescubrimiento, el…
Se acerca septiembre y nos vamos a hartar a aprender … os lo aseguro …
La maquinaria propagandística del mainstream médico oficial lleva años tratando de vincular el consumo de carne cn la aparición de enfermedades. Puestos a tratar de validar sus hipótesis han creado…
El Earthing y el Grounding son técnicas que buscan conectar el cuerpo humano directamente con la energía de la Tierra para obtener varios beneficios para la salud. Estas prácticas parten de la…
La dieta carnívora, que excluye completamente los alimentos de origen vegetal y se centra en productos de origen animal, ha sido objeto de controversia debido a sus posibles beneficios y…
No me cansaré de decir que una dieta basada en alimentos de origen animal se destaca por su simplicidad y eficiencia. Al eliminar de la ecuación los vegetales problemáticos que,…
La relación entre la vitamina D, el magnesio, el sodio y la función tiroidea es un tema muy poco tocado en los ámbitos de la Salud Hormonal y nuestra comunidad…
El tema de las mejores grasas para cocinar es uno de los más discutidos y relevantes dentro del campo de la nutrición, especialmente en el marco de la Salud Evolutiva,…
Cuando existe un cambio hacia una alimentación o una dieta carnívora e incluso basada en animales, hay una preocupación al pensar que se pueda experimentar estreñimiento debido a la falta…