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General

Únete al Reto Dieta Basada en Animales del mes de Agosto

Jota
28 de agosto de 2024
1 min read

Enero del 22, Mayo del 22, Enero del 23 y 24 y hasta este mes de Agosto he trabajado con muchos clientes pacientes y experimentadores a la hora de hacerles entender y poner en práctica qué es y como montar una alimentación basada en animales. Bienvenido y bienvenida. Este mes vas a aprender lo que muchos habéis pedido desde hace…

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General

Reprograma tu estilo de vida: (XIV) Agua Estructurada (II) Beneficios, Mitos y Verdades

Jota
Ago 28, 2024

En el anterior post te he hablando someramente en una introducción sobre el agua estructurada y ahora vamos a ahondar en la evidencia, los beneficios y los mitos alrededor de…

15 min read
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General

Reprograma tu estilo de vida (XV): Agua Estructurada (I) Introducción

Jota
Ago 28, 2024

El agua, las células y la vida están íntimamente conectadas, y hoy comenzamos una serie de posts sobre el agua estructurada. Exploraremos qué es el agua estructurada, cómo poder estructurarla…

9 min read
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General

Es el Ácido Linoléico … Inútil. (II) . Patologías y Condiciones Relacionadas al Consumo de Aceites de semillas

Jota
Ago 28, 2024

En la primera parte (https://www.patreon.com/posts/es-el-acido-i-y-108540365?utm_medium=clipboard_copy&utm_source=copyLink&utm_campaign=postshare_creator&utm_content=join_link) exploramos cómo los ácidos grasos omega-6, especialmente el ácido linoleico, y los metabolitos del ácido linoleico oxidado (OxLAM) pueden desencadenar reacciones en cadena destructivas dentro de nuestro…

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General

Grasas y Aceites para Cocinar

Jota
Ago 28, 2024

Desde que me dedico a la divulgación y al trabajo con pacientes en el entorno de la Salud Evolutiva, la pregunta ¿Cuáles son las mejores grasas para cocinar? es, sin…

0 min read
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General

Es el Ácido Linoléico … Inútil. (I) Una hipótesis alternativa cada vez más concluyente y como combatirla.

Jota
Ago 28, 2024

El mundo se enfrenta a una crisis sanitaria de proporciones sin precedentes. Las enfermedades crónicas, enfermedades occidentales o enfermedades de la civilización (EC), se han convertido en pandemias a medida…

16 min read
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General

Primeras Pruebas del Consumo de Productos Lácteos y Cerdo en los Pirineos

Jota
Ago 28, 2024

Un reciente estudio ha desenterrado pruebas fascinantes sobre el consumo y procesamiento de productos lácteos en los Pirineos hace unos 7.500 años, durante el Neolítico temprano. Este descubrimiento también incluye…

2 min read
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General

Si te expones al Sol con frecuencia deberías saber también esto.

Jota
Ago 28, 2024

En la actualidad, se observa un aumento significativo en la exposición al sol y en la popularidad de términos como el «callo solar», un engrosamiento natural de la piel que…

5 min read
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General

El Control de la Glucosa. Otra estrategia y una herramienta esencial para el desarrollo y el tratamiento de la ELA (Esclerosis Lateral Amiotrófica)

Jota
Ago 28, 2024

La Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA) es una enfermedad neurodegenerativa que puede afectar las neuronas motoras, encargadas de controlar los músculos voluntarios. Esto conduce a una pérdida progresiva de la función…

6 min read
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General

Podcast con Adrián Soto y Vicente Torres. Te engañaron con las calorías.

Jota
Ago 28, 2024

¡Hola a todos y bienvenidos al nuevo episodio de nuestro podcast! En esta ocasión, vamos a explorar el balance calórico y el modelo CICO (Calories In, Calories Out), y por…

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