Los pescados y mariscos son reconocidos por su alto valor nutricional, proporcionando proteínas de alta calidad, ácidos grasos omega-3, vitaminas y minerales esenciales. Sin embargo, también presentan un desafío en cuanto a la exposición a metales pesados. Beneficios para la Salud de los Pescados y Mariscos Salud Cardiovascular: Los ácidos grasos omega-3 presentes en los pescados y mariscos juegan un…
Introducción Es cierto que podemos consumir carne de animales como el pollo y el cerdo, pero es crucial entender la calidad de su alimentación. Aunque estas carnes no contienen las…
Buenos días muchachos, os actualizo novedades del reto. Si os acordáis, algunos me pedisteis si existía la posibilidad de facilitar otra plataforma que no fuera discord y he habilitado esa…
La agricultura regenerativa es una forma de trabajar la tierra que busca mejorar y revitalizar los ecosistemas agrícolas y las comunidades que dependen de ellos. Usa el suelo como base…
En los últimos años, ha habido un intenso debate sobre el posible daño del consumo de carne roja, especialmente en relación con el cáncer y las enfermedades cardiovasculares. Los medios…
Las piedras en el riñón, también conocidas como cálculos renales o nefrolitiasis, son una afección común que afecta a millones de personas en todo el mundo. Estas pequeñas pero dolorosas…
Las grasas saludables son esenciales en una dieta basada en alimentos de origen animal. Proporcionan energía, protegen los órganos internos y facilitan la absorción de vitaminas liposolubles como A, D,…
Cuando hablamos de la densidad nutricional nos referimos a la cantidad de nutrientes que un alimento proporciona en relación a su contenido calórico. Ojo, no me he vuelto un caloréxico….
Las proteínas y los aminoácidos son componentes vitales en una dieta Animal Based, desempeñando un papel crucial en el crecimiento, reparación y mantenimiento de los tejidos corporales. Importancia de las…
👉 Es importante conocer el origen de lo que comemos, especialmente en el caso de los productos de origen animal. La calidad de la carne puede variar significativamente según el…